Pias Historie

Har du haft ondt? JA for pokker og i mange år

Har du stadig ondt? NEJ 

Hvad har du gjort? Jeg mødte Kasper og Crossfit Hobro

Jeg har i al den tid jeg kan huske tilbage, altid haft ondt i ryggen og efter flere anbefalinger holdt op med at bruge min krop og ryg, for det kunne den ikke.

For ca. 5 år siden sagde min søster, at jeg skulle møde Kasper sammen med hende og vi skulle have individuel træning. Jeg tænkte, at det kommer aldrig til at blive godt for det kunne min ryg jo ikke – havde jeg og andre fortalt mig.

Jeg blev af Kasper, sendt til en fysioterapeut som han arbejder sammen med for at lave en start screening af min ryg og teste mig. Fysioterapeuten vurderede, at jeg var så udfordret rent fysisk, at yoga lignende øvelser ville være en start for mig og han vurderede, at jeg om ca. 10 år ville være så fysisk svækket, at jeg ville få en voldsom svær hverdag.

Men efter en måned med individuel træning 1 – 2 gange om ugen hos Kasper begyndte jeg på hold træning. Nu har jeg trænet på hold i Crossfit Hobro i ca. 5 år og den dag i dag har jeg ingen rygsmerter, hvilket giver en helt anden hverdag. En hverdag fra intet at kunne, altid skulle kalde på min mand når noget skulle flyttes eller haven skulle have en hånd, til i dag, at kan alt selv UDEN at det gør ondt i min ryg. 

Crossfit er stærkt vanedannende, plejer jeg at sige når andre spørger. Tænk, at jeg med min ryg kunne og kan være på et hold …… jamen det er jo helt fantastisk og virkelig fedt.