Hvem er vi?

Er du på jagt efter en sundere og stærkere krop, som arbejder med dig og ikke imod dig?

Går du med de bedste intentioner om et eventuelt vægttab?
Eller vil du bare gerne have et supplement til de ugentlige løbeture, fodboldtræning eller en anden sport?

Så er du kommet til det rette sted!

Hvis du er helt ny og ikke ved, hvilket hold du skal starte på, så tjek vores holdplan. Du skal kigge efter holdene WOD og Fight Gone Bad. Når du har fundet en tid, der passer dig, så kontakt CrossFit Hobro. Så vil vi gøre vores bedste for at give dig den bedste start ind i CrossFittens verden.

Priser

Se en samlet prisoversigt her!

Holdplan

Tjek vores holdplan og se vores store udvalg

Indmeldelse

Tænker du at CrossFit er noget for dig, og har vores box fanget din opmærksomhed? Så meld dig ind ved at trykke her

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/crossfithobro.dk/public_html/wp-content/themes/parallax/themify/themify-builder/templates/template-testimonial-slider.php on line 100

Hvad er CrossFit?

”CrossFit er et styrke- og konditionsprogram, der er bygget op omkring konstant varierende funktionelle øvelser, der udføres ved relativ høj intensitet” – Coach Glassman, opfinder af CrossFit.

Hvorfor CrossFit Hobro?

Målet med CrossFit Hobro er at skabe et miljø. Et miljø, der kombinerer fysisk udfoldelse med sammenhold og udfordringer.

Vi vil skabe et socialt træningsmiljø, hvor du føler dig som en del af holdet, og hvor alle er velkomne. På samme tid skal CrossFit Hobro være stedet, hvor du kan få et lille afbræk i din hverdag. Hvor der er plads til at koble fra og bruge din energi på en omgang god, effektiv og tilfredsstillende træning.

Grunden til vi træner CrossFit er ikke tilfældig. Crossfit er den ultimative træningsform, hvor man blander konditionstræning, vægttræning og øvelser med egen kropsvægt. Det er ikke uden grund at CrossFit med over 10.000 centre, er den hurtigst voksende træningsform i verden. Det er alsidig og kan bruges alene eller som et supplement til alle andre sportsgrene.

Der kan være mange gode grunde til at starte med at træne CrossFit. Vores mål er at levere en træning, som henvender sig til alle, hvad enten det er:
– Nybegynderen, der aldrig har prøvet at træne, men som gerne vil smide nogle overflødige kilo.
– Motionisten, der vil i bedre form eller udfordre sig selv.
– Løberen, fodboldspilleren eller svømmeren, der gerne vil være bedre til sin sport.
– Talentet, der gerne vil dyrke CrossFit på konkurrenceplan.

CrossFit er for ALLE. Det spiller ingen rolle om du er ung, gammel, tyk, tynd, mand eller kvinde. Bare du har lysten til at møde op, så skal vi nok hjælpe med resten.

Her er en ny måde at træne på, der med sikkerhed skaber resultater.

Our Coaches

  • 13241106_10209058940446914_3966076117251520371_n

    Navn: Kasper 
    Alder: 33
    Baggrund: Styrketræning, Håndbold, Fodbold, Militæret og alt mulig andet. 🙂
    Hvor lang tid har du trænet CF..?: Siden 2006, så omkring 11 år
    Hvad er du god til..?: Teknisk svære øvelser (Snatch, Muscle ups, m.m) og evnen til at "æde" mig selv.
    Hvad er du dårlig til..? Styrke. Det er i hvert fald her jeg gerne vil være bedre.

    Kasper Myrup
    Headcoach & Box Owner, CrossFit Hobro
  • 15492351_10211142523575190_7095101890252129105_n

    Navn: Kent
    Alder: 36år
    Baggrund: Spillet fodbold i 8år
    Hvor lang tid har du trænet CF..?: ca 6 år. Og har CF Level 1 trainer certificate
    Hvad er du god til..?: Teknik og gerne længere wod´s
    Hvad er du dårlig til..?: Bodyweight øvelser

    Kent Toft
    Instructor, CrossFit Hobro
  • 13239276_10209058940286910_7223520518833996773_n

    Navn: Trine
    Alder: 22 år
    Baggrund: Har skiftet mellem håndbold, fodbold og gymnastik, fra jeg var 4 år og frem til gymnasiet. Herefter styrketræning og diverse hold i fitnesscenteret, indtil jeg fik smag for crossfit.
    Begyndte til crossfit i sommeren 2014.
    God til: Er okay til det meste, men ikke ekspert i noget. Måske at holde tempo, KB øvelser og lange workouts.
    Dårlig til: Løb, overkropsstyrke

    Trine Dam
    Instructor, CrossFit Hobro
  • 13254850_10209058946327061_5764643208465438536_o

    Navn: Jacob
    Alder: 22.. Eller 27 vist nok.
    Baggrund: Fodbold

    Hvor lang tid har du trænet CF? Startede sommeren 2014 (tror jeg nok)
    Hvad er du god til? Vil mene jeg er en allrounder
    Hvad er du dårlig til? kropsbevidsthed

    Jacob Quorning Poulsen
    Instructor, CrossFit Hobro
  • 13246408_10209058940086905_7374140321179749938_o

    Navn: Amalie
    Alder: 20 år
    Baggrund: svømmet synkronsvømning siden jeg var 6 år
    Hvor lang tid har du trænet CF?: siden 2014
    Hvad er du god til?: at fange teknik hurtigt og bruge mine arme
    Hvad er du dårlig til?: alt der involverer ben!

    Amalie Østergaard Kristensen
    Instructor, CrossFit Hobro
  • 13239958_10209058946807073_2334409787462156132_n

    Navn: Anders
    Alder: 30
    Baggrund: træning i motionscenter i 10 år, MTB og fodbold
    Hvor lang tid har du trænet CF..? Siden 2014
    Hvad er du god til..? Teknisk svære øvelser og gymnastik
    Hvad er du dårlig til..? Cardio

    Anders Albrecht Andersen
    Instructor, CrossFit Hobro
  • 17017029_10211901494748995_3817896603767763374_o

    Navn: Monika
    Alder: 25
    Baggrund: Volleyball (6år)
    Hvor lang tid har du trænet CF: Siden 2014
    Hvad er du god til: Lange wods, cardio
    Hvad er du dårlig til: At holde min mund?
    -at løfte tungt og gymnastic

    Monika Kulczycka
    Instructor, CrossFit Hobro
  • 13235282_10209058938606868_4508371362847323494_o

    Maja: 33 år
    Baggrund: Ridning/ kørsel siden 6 år til 2011, 
    MTB siden 2011, en 1/4 Triathlon i 2014
    Crossfit siden April 2014
    Hvad er jeg god: løfte tungt og KB øvelser (gerne 100 af gangen) og til at være social
    Dårlig til: løbe hurtigt og øvelser i barren og burpees

    Maja Albrecht Nielsen
    Instructor, CrossFit Hobro
  • 13240045_10209058945047029_3297121107651400633_n

    Navn: Adnan
    Alder: 26 år
    Baggrund: +10 år bodybuilding
    Trænet CrossFit siden December 2014
    God til: Korte & intensive workouts (Fran osv), vægtløftning
    mindre god til: gymnastics

    Adnan Murguz
    Instructor, CrossFit Hobro
  • 15665693_10211142523735194_1515266578847326854_n

    Navn: Thomas
    Alder: 27 år 1989
    Baggrund: vippeudspring styrkrtræning on off 10 år
    Crossfit: siden 2014
    God til: alt inden for gymnastic. Fast gæst i the dark place.
    Svagheder: mange reps med tunge kilo

    Thomas V Zylinski
    Instructor, CrossFit Hobro
  • 13235618_10209058939046879_6377534669390173354_o

    Navn: Nina Stig Vishart
    Alder: 17 (18)
    Baggrund: Synkronsvømning siden jeg var 11 år til 2015, Crossfit level 1 træner.
    Hvor lang tid har du trænet Crossfit: Siden starten af Crossfit Hobro, fast siden slutningen af 2015
    Hvad er du god til: Teknisk arbejde og vægtløftning
    Hvad er du dårlig til: Alt hvor styrke indgår

    Nina Stig Vishart
    Instructor, CrossFIt Hobro
  • 13217144_10209058943887000_3458647872248281817_o

    Alder: ....ku' være mor til de fleste af Jer! '75'er
    Baggrund: rytme og spring gymnast som barn. Volley & beach volleyball. Alm. fitness træning.
    Gymnastik instruktør.
    CF Level 1 trainer certificate.
    CF fundamental of teaching weightlifting certificate.
    Gym instruktor & personal trainer; YMCA London.
    Hvor lang tid har du trænet CF:
    begyndte så småt i 2010, for alvor fra 2012
    God til:
    ....at råbe af andre når jeg selv er presset -er ganske allround'et - netop derfor CF!
    Og BURPEES!
    Dårlig til: lange løb -altså mere end 200 m!

    B Rask Rasmussen
    Instructor, CrossFit Hobro
  • 13246229_10209058945767047_474439453046449155_o

    Navn: Nikolaj Lindbjerg
    Alder: 25
    Baggrund: Fysisk træner i forsvaret 3 år / certificeret Militær fysisk træner niveau 2 og Crossfit level 1 træner.
    Hvor længe har du trænet crossfit:
    On/off siden 2012
    Hvad er du god til: at spise meget mad, vægtløftning, og at undervise.
    Hvad du dårlig til: cardio wods, og high reps gymnastic movements

    Nikolaj Halkjær Lindbjerg
    Instructor, CrossFit Hobro
  • Navn: Ronni jensen
    Alder: 28
    Baggrund: fodboldbold 10 år / styrketræning 9 år / golf 11 år+ / cykling 2.5 år
    Hvor langtid har du trænet crossfit: prøvede crossfit sommeren 2015 og meldte mig ind samme dag så 1.5 år.
    Hvad er du god til : Til at presse kroppen ud over ens max - Wall Balls og cal row ( biceps curl )
    Hvad er du dårlig til: Ring Muscle ups

    Ronni Jensen
    Instructor, CrossFit Hobro
  • 15492626_10211142523495188_2986518361139297726_n

    Navn: Azra
    Alder: 29
    Baggrund: Træning i motionscenter og håndbold
    Hvor lang tid har du trænet CF..? Siden december 2014
    Hvad er du god til..?
    At løfte tungt
    Hvad er du dårlig til..?
    Cardio & gymnastic

    Azra Murguz
    Instructor, CrossFit Hobro
  • Navn: Christian Christoffersen
    Alder: 27 (på den unge måde)
    Baggrund: Fodbold, håndbold, badminton fra 5-6 års alderen.
    Hvor lang tid har du trænet Crossfit: Fast siden nytår 2015/16.
    Styrker: Cardio WOD's, evnen til at presse kroppen over the limit, løb og burpees, er en fighter.
    Svagheder: Tunge løft, og alle løft hvor armene befinder sig over hovedet!

    Christian Thorup Christoffersen
    Instructor, CrossFit Hobro
  • 16998775_10211901494788996_6242054176012633068_n

    Navn: Regina
    Alder: 26
    Baggrund: Tror jeg har haft gang i alle sportsgrene - og har spillet håndbold i en 10 år
    Hvor lang tid har du trænet CF? Siden I åbnede i 2014
    Hvad er du god til? At kaste op og være skadet Ej! Jeg ved ikke om jeg er god til det, men jeg elsker ihvertfald at hænge i bar'en og vægtløftning
    Hvad er du dårlig til? Cardio og øvelser hvor det er benern' man skal bruge

    Regina Sommer Kristiansen
    Instructor, CrossFit Hobro
  • Navn: Maja
    Alder: 29
    Baggrund: Håndbold og bænkpres
    Hvor lang tid har du trænet CF: Siden sommeren 2015
    Styrker: Strict pull ups og bodyweight øvelser og ellers mange reps med lav vægt, og at råbe af de folk, der træner
    Svagheder: Tunge ting, især benbøj og 1RM løft

    Maja Christiansen
    Instructor, CrossFit Hobro

Kontakt os

CrossFit Hobro

Lupinvej 3

9500 Hobro

Telefon: 24 20 35 16

Åbningstider
– Alle dage – 05:00 til 23:00

Bemanding
– Hverdage – 07:00 til 21:00

– Lørdag og Søndag – 08:00 til 13:00

Email: kontakt@crossfithobro.dk

Back to top