Malene’s Historie - Strong Mom
En af de bedste beslutninger jeg har taget for mig selv indenfor de sidste 2 år er helt sikkert at booke en prøvetime hos Crossfit Hobro. Efter nogle år hvor meget tid gik med hus, arbejde og små børn, hvor det var svært at finde tid til selv at træne, havde jeg brug for at komme i gang igen med en eller anden form for træning, og gøre noget godt for mig selv. Jeg havde en del år tidligere været lidt i gang med CrossFit – så det var nærliggende at prøve det igen, da jeg godt kunne lide den form for træning.
Jeg blev ret hurtigt fanget af CrossFit, selve træningsformen. Jo mere jeg trænede jo mere fanget blev jeg, og sådan har jeg det stadigvæk. Sammen med et lille skub fremad og opmuntring fra dygtige trænere, gjorde at jeg fik lyst til at fortsætte, lære nye øvelser og udvikle min træning.
Det er helt sikkert også en del af det der motiverer mig til at blive ved. At sætte sig et mål, arbejde for at nå det, for så pludselig en dag at nå målet. For mig er det den bedste følelse træningen kan give. At kunne lære nye øvelser og mærke at jeg bliver stærkere er en kæmpe motivation for mig.
Derudover giver CrossFit mig overskud og energi i en til tider ret travl hverdag, det giver mig overskud i de andre dele af mit liv – og så er jeg altid bare glad når jeg går hjem efter træning.
Jeg trækker altid lidt på smilebåndet når mine børn spørger: ‘Mor, er du hjemme eller nede at træne.?’ - Men jeg håber de får med sig at fysisk aktivitet er en vigtig del af livet – også som voksen.
I Crossfit Hobro er der altid hjælp og kompetent vejledning at få ved de dygtige trænere, hvilket har gjort en kæmpe forskel for mig. Uanset om det har handlet om min træning, min kost, skader eller andet, så har de altid været tilgængelige med råd og vejledning til at komme videre eller har hjulpet med andre alternativer.
Det har betydet meget i forhold til ikke at gå i stå med træningen i perioder.
Jeg har efterhånden en del veninder som også træner i Crossfit Hobro hvilket jo bare gør det ekstra hyggeligt. I CrossFit Hobro bliver man altid mødt af en masse glade mennesker og et hej når man træder ind af døren. Den gode stemning gør at det altid er rart at komme til træning.
