Sådan klarer du dig igennem Påsken.?

Maden

Alt med måde - det er heldigvis ikke dit sidste måltid nogensinde 😉

De første bidder af et velsmagende måltid eller et godt stykke chokolade er altid de bedste. Det er der nydelsesværdien er højest og det smager fantastisk. Vi tager en bid mere i håb om samme nydelse, men den kommer ikke. Vi kender smagen fra før og værdien bliver mindre og mindre.

Når du sidder ved påskebordet så tænk kvalitet over kvantitet. Spis lidt af flere ting og nyd det for fuld hammer.

Træningen

Når din kalender bliver fyldt med flere og flere arrangementer, så er det nemt at hoppe over træningen. Don’t do it. Lav små planer med dem du plejer at træne med, så det forpligter. På den måde kan I holde hinanden oppe på de gode vaner og holde jeres træning ved lige.

Er du i sommerhus eller ude og rejse, så lave nogle små hjemmetræninger. Vi har masser af inspiration på vores Instagram.

Vi har selvfølgelig også træning i CrossFit Hobro hver dag hen over påsken. Ofte er træningerne placeret om morgenen, så du kan komme videre i teksten og få noget ud af dagen.

Der er også en dag i morgen

Vi har ofte en tendens til at se meget sort/hvid på tingene og enten være all-in eller all-out. Hvis du misser en træning eller to, så don’t worry. Det er er bare træning. Det vigtigste er hvordan du kommer igang og ovenpå igen.

Op på hesten med dig 😁

Hos CrossFit Hobro forpligter vi os til at holde dig ansvarlig overfor din træning, udfordre dig med fede workouts og opmuntre dig når du har brug for det. Vores fælleskab er unikt og bliver endnu bedre i højtider, når alle kommer hjem til deres familie.

Vi glæder os til at se dig og din familie. 😁