Daniel Birk

1. Hvorfor er du træner hos CrossFit Hobro.?

Fordi det er det fedeste i verdenen! Jeg elsker at lære fra mig og at se dem jeg underviser få en succesoplevelse med at lære noget nyt eller præstere på et niveau de ikke selv troede muligt. Det giver mig et boost og gør min dag meget bedre. Desuden er jeg tilflytter til Hobro og det sociale ved at træner og at være underviser har gjort mig til en integreret del af CrossFit Hobro og dermed også byen på rekordtid. 

2. Hvad betyder træning for dig selv og din hverdag.? 

Det fylder meget i min hverdag, da jeg træner ca. 6 dage om ugen. Jeg har før forsøgt at trappe ned, men det er ikke lykkedes endnu, men hvorfor skulle jeg også det, når det giver mig overskud og livsglæde? 

Jeg kan også se, at på trods af at jeg bliver ældre, så bliver jeg stadig stærkere og hurtigere for hvert år der går. Det er stik modsat mine inaktive venner, de har bare travlt med at blive gamle. 

Socialt har det også betydet, at jeg har mødt kvinden i mit liv og vi sammen har slået os ned i Hobro. 

3. Hvad vil du sige til folk der overvejer at starte.?

Hellere i dag end i morgen! CrossFit er en utroligt alsidig træningsform og ALLE kan være med. Det kan måske virke svært at finde overskud til det i en presset hverdag med familie og alt, hvad der hører til, men det fede ved træning er, at det GIVER overskud. 

Prioriter at bruge din krop og møde nye mennesker - din krop og psyke vil takke dig for det. 

Har du en skade eller en skavank, som ellers har holdt dig fra fysisk træning? Så skal du tage fat i CrossFit Hobros kompetente "Personlig træning" team. De har stor erfaring med at hjælpe dig på vejen tilbage til et aktivt og fysisk liv. 

Det er en investering i dig selv, som giver dig mulighed for at vende tilbage til dit gamle “jeg".